Киноклуб

Начни менять свою жизнь через кино
Зачем?
Есть потребность что-то менять
Улучшить отношения и другие сферы в жизни
Хотите разобраться в своих вопросах
Не хватает мотивации, рывка, чего-то значимого
Запутались в жизни и предназначении
Сделать первый шаг
Какую терапию можно проходить самостоятельно и с максимальным комфортом?)
Начните смотреть кино!
ВАЖНО!
- Фильмы по теме запроса
- Чтобы в них присутствовала актуальная проблематика и были показаны пути выхода
ЭТО И ЕСТЬ КИНОТЕРАПИЯ
Для тех кто...
Любит кино
Любит анализировать фильмы
Хотел бы обсуждать смысл киноленты в кругу единомышленников
Кино под соусом психологии
Что такое кинотерапия?
1. Кинотерапия - это одно из направлений арт-терапии, которое заключается в просмотре и обсуждении фильмов совместно с психологом.

2. Все компоненты фильма - сценарий, прописанные диалоги, музыка, визуальный ряд – несут мощную информационную и психологическую нагрузку.

Устанавливается эмоциональная связь между вами и героем фильма - происходит внутреннее принятие, интеграция его ценностей в вашу картину мира
Происходит инициация важных недостающих состояний (например, смелость, решительность, женственность, мудрость, принятие родителями и тд)
Метафора (или иначе главные герои) проходит все барьеры восприятия в психике смотрящего и мы становимся самим героем, реально проходя с ним весь путь трансформации от и до.
Сила метафоры!
Что будет в клубе?
Будем анализировать сам фильм и при желании ваши связи с ним
Найдём пути решения вашего запроса через фильм
Вместе увидим то, что актуально именно для вас
Разберём негативные и позитивные части фильма, важные для вас
Научный факт
Киноклуб это...
Назад
Научный факт
В 1990-х годах, появилась теория, объясняющая данный процесс с нейробиологической точки зрения — с позиции теории зеркальных нейронов, открытых итальянским нейробиологом Джакомо Ризолатти. Зеркальные нейроны реагируют на поступающую в мозг информацию и, после обработки, вызывают эмоцию, аналогичную увиденному. Именно поэтому при глубоких депрессиях или людям чрезмерно сензитивным (чувственным), не рекомендуется смотреть «кровавые» новости и фильмы.

Так, фильм можно рассматривать в качестве «зрительного активатора» всей нейрофизиологической системы организма. Воспроизводимые на экране сюжеты пробуждают нервные клетки – так называемые зеркальные нейроны, функция которых заключается в отражении увиденного. Как только эти клетки (зрительные нейроны) отражают чужое поведение или движение, в теле наблюдателя появляется ощущение этого действия, как если бы он сам его совершал. Это свойство клеток мозга сегодня используют при лечении инсультов, аутизма, последствий травм.

Для этого создают специальный фильм с определенным набором необходимых движений и показывают его больному. Увиденные движения возбуждают зеркальные моторные нейроны и запускается процесс восстановления потерянных функций. Такой подход, назвали action-observation therapy («терапия действия и наблюдения»).
Закрытый чат телеграмм, где мы будем выбирать фильм и время встречи для обсуждения
Онлайн встреча и Обсуждение в закрытой комнате Zoom
Интерпретация фильма
НАША СИСТЕМА
Выбираем тематику (отношения, предназначение, кризис и тд)
Выбираем фильм
Определяемся со своим личным запросом (что хотим от фильма)
Настраиваемся смотреть фильм более глубоко чем обычно
Смотрим самостоятельно фильм незадолго до общей встречи
В процессе просмотра наблюдаем за поведением и высказываниями героев, за их манерой держаться, за их эмоциями, особенностями характера, отмечаем, что вам нравится и не нравится в их поведении, в их выборе методов воздействия друг на друга и способов решения ситуаций и тд. (К каждому фильму я даю свою настройку)
После просмотра фильма анализируем его, сделав по желанию записи наиболее запомнившихся сцен и ваших реализаций для дальнейшего обсуждения. Для анализа я даю список примерных вопросов
Встречаемся для обсуждения. Обсуждаем конкретные вопросы и темы ♥
Примеры удачной кинотерапии
Фильм «На исходе дня» помог клиентке понять негативные последствия, к которым приведет ее нежелание что-либо менять в своей жизни.
Фильм «Роки» послужил фасилитатором роста благосостояния неуверенного в своем завтрашнем дне бизнесмена.
Фильм «Пролетая над гнездом кукушки» сподвиг священнослужителя, осознавшего благодаря фильму свой страх стать жертвой системы, отправиться в поход.
Фильм «Нокдаун» помог женщине пересмотреть свои взгляды на кризис семьи и неудачи мужа, придав ей уверенности и вдохновения в поддержании мужа и сохранив тем самым брак.
Пример разбора фильма
Назад
Фильм «Фантастические Твари»
Автор Александра Данилова
В этом фильме необычайно правильно и метафорично отображено очень много составляющих. Вот список тех тем, которые есть в этом фильме и с которыми можно работать посредством фильма. Каждый пункт можно разбирать ещё глубже, подвязывая хронологию сюжета под конкретную тему.


1. Наша духовная природа. Тема своего мироощущения, понимания духовной составляющей.

Прекрасно показана одна из последних сцен, где новый знакомый главного героя выходит под дождь забвения и забывает про все, что с ним было, в том числе и Любовь. Но все то, что было остается внутри него и находит выражение в его творчестве, и он буквально вспоминает все, когда встречает женщину, в которую был влюблен. Так и мы забываем нашу духовную природу, наш опыт, наше путешествие по другим воплощениям, и все это находит отражение в нашем сегодняшнем дне.

Этот сюжет может косвенно помочь нам обратиться к своей внутренней части себя, ощущая что мы являемся духовными частичками мира.

2. Внутри нас маленькая Вселенная. Тема богатства внутреннего мира, контакта с собой, доверия к людям, работа со своими границами.

Главный герой, Ньют, носит в своем чемоданчике целый прекрасный мир, сокровенный и тайный. Но он распахивает двери для своего нового знакомого, который ему понравился, точь в точь как мы распахиваем свои сердца для близких нам по духу людей, показывая нашу маленькую Вселенную, наш внутренний мир. Вселенная живет по своим законам, она могуча, прекрасна, в ней есть и озорство, и сила, и веселье и мудрость и чуть чуть темной стороны, которая в этом фильме совершенно подконтрольна.

3.Темная сторона личности, работа с теневой частью.

Тут тоже есть на что обратить внимание, ведь в этом фильме необычайно хорошо показана работа со своей тёмной стороной, с вытесненной тенью. И если тема вашей жизни - работа с теневой личностью, то фильм придётся вам как нельзя лучше, помогая проработать, и понять ее.


4. Деструктивное женское начало, гиперматеринский комплекс. Недоверие к мужскому, отрицание мужского авторитета. Подавление женственности. Спасение женских ресурсов благодаря мужчине.

Совершенно чудесным образом показано, как женщина захватывает эту маленькую вселенную ради собственной выгоды и недоверия, даже не желая заглянуть в этот прекрасный мир. Как желание построить карьеру может навредить, и к чему это приводит – к гибели женского начала, ведь героиня была на краю смерти, опускаясь в черною пучину забвения. И как мужское способно спасти положение вещей благодаря, казалось бы, маленьким чертам характера и духовным ресурсам, которые перерастают во что-то большее, где Ньют спасает всех благодаря крошечной зверюшке.

5. Положительное женское начало, женственность, мягкость. Влияние женской энергии на тонком плане. Способности женской энергии.

Полный антипод главной героини её сестра, которая является воплощением истинной женственности, чистой энергии. Может показаться, что она глупа и не интеллектуальна, но она полностью погружена в свю женскую природу. Как она двигается, говорит, насколько она мягкая и плавная, она очень интуитивна и читает мысли (и женщина действительно может это!), как она Божественно готовит! Именно такая магия должна быть на нашей кухни, ведь даже если наши шарлотки не летают в воздухе, то на тонком плане происходит именно это, если мы готовим с правильным настроением. А если мы готовим с плохими эмоциями, вся магия работает в обратную сторону, насыщая нашу пищу грубостью и гневом.

Но при этом, хотелось бы отметить одну важную вещь. Многие недооценивают такую женщину, хотя в ней скрыты все нужные ресуры, что очень прекрасно показано здесь, где Эли, увидев опасность, сделала все необходимое. Это отображает факт того, что женщина, в истином смысле, всегда может при желание включить и интелект и силу, просто эти механизмы ей не нужны, у нее есть другие, более привлекательные рычаги воздействия.

6. Мужская Природа. Сила, мудрость, защита. Заботливое мужское начало. Удачное сочетание мужской силы и мягкости.

Главный герой показывает каким должен быть мужчина на самом деле – мягким снаружи, твердым внутри - "переживания лишь усиливают страдания". У нас же в обществе все чаще встречается наоборот из-за смещения акцентов и ценностей.

7. Подавление эмоций и чувств. Детские травмы.
Если мы подавляем свои проблемы, особенно детские страхи и нерешенности, то они выливаются в неконтролируемую темную силу (теневая личность), с которой не могут совладать даже взрослые.

8. Влияние насилия в семье - психического и физического. Хорошо видно в этом фильме, какие проблемы тянутся из детских травм, нанесенных родителями в детстве.

Таким образом всего лишь один фильм несёт колоссальную информационную, психическую и эмоциональную нагрузку, он полон положительных инициаций и трансформационного опыта, который зритель проживает вместе с героями, делая для себя важные выводы и получая через фильм определённые психологические навыки, а иногда и важный катарсис (выплеск, выход, реализация).
Присоедениться
Нажимая на кнопку, вы попадете в чат Whats App с Александрой.
Напишите о том, что хотите присоединиться к киноклубу и формат участия ♥
Кинотерапевт — Александра Данилова
Женский коуч
Практикующий семейный психолог
Cимволодраматист
Гипно и сказкотерапевт
Made on
Tilda